四十の肌が記録しているもの

40代に現れる変化の多くは、40代につくられたものではありません。20〜30代の紫外線、睡眠不足、繰り返したダイエットが、いまようやく表面に到着したのです。

ですからこの時期のケアは二方向です。すでに到着した記録（色素、弾力低下）を整えることと、まだ到着していない記録の速度を緩めること。

焦りはこの時期の最大の敵です。一度に戻そうとする計画より、季節ごとに一歩ずつ整える計画のほうが、5年後の肌を変えます。