"ผิวแดงและบอบบางง่ายมาก มีวิธีทำให้สงบลงโดยไม่มีการกระตุ้นไหมคะ?"
"พอทำแคร์สิวเสร็จแล้วมันแสบร้อน มีการดูแลที่ช่วยให้สงบลงไหมคะ?"
นี่คือเรื่องที่ผู้ที่มีผิวบอบบางมักถามกันก่อนค่ะ
สวัสดีค่ะ เราคือ ผู้อำนวยการ Kwon Si-jin · Yoon Ju-hyun แห่ง DA Clinic สาขาเมียงดง ^^
เรากำลังเตรียมเปิดที่เมียงดงเร็ว ๆ นี้ และก่อนเปิดทำการ มีหลายท่านที่สงสัยเรื่อง LDM กันมาก เราจึงขอสรุปไว้ให้ก่อนในเชิงให้ข้อมูลนะคะ
ความไม่สบายที่ผิวแดงบ่อยและแสบแม้กับการกระตุ้นเล็ก ๆ นั้น เราเข้าใจดีค่ะ
ท่านที่ทำ LDM แล้วบอกว่า "ไม่เห็นได้ผล" ส่วนใหญ่เป็นกรณีที่ทำโดยไม่รู้หลักการและคาดหวังให้เปลี่ยนแบบพลิกในครั้งเดียวค่ะ นี่ไม่ใช่การขูดหรือเผาผิว แต่เป็นการดูแลเพื่อการสงบที่ค่อย ๆ ปลอบประโลมไปทีละครั้งด้วยแรงสั่นสะเทือนขนาดเล็กค่ะ ดังนั้นมันเป็นหลักการอะไร ควรคาดหวังอะไร เราจะเริ่มเล่าจากหลักการนั้นก่อนค่ะ
LDM ไม่ใช่การ 'ขูด' ผิว แต่เป็นวิธี 'สั่นสะเทือนอย่างละเอียด' ค่ะ
ก่อนอื่นขอคลายความเข้าใจผิดสักข้อก่อนนะคะ
LDM หมายถึงการนวดด้วยแรงสั่นสะเทือนขนาดเล็กเฉพาะจุด (Local Dynamic Micro-massage) ค่ะ เป็นวิธีที่ใช้อัลตราซาวด์ส่งแรงสั่นสะเทือนที่รวดเร็วมากไปยังผิวค่ะ
ไม่ใช่หัตถการที่ลอกหรือขูดพื้นผิวออก แต่เป็นการกระตุ้นภายในผิวอย่างนุ่มนวลราวกับนวด ด้วยแรงสั่นละเอียดที่เกือบถึงหลายล้านครั้งต่อวินาทีค่ะ
ด้วยเหตุนี้ จึงมองได้ว่ามีเนื้อสัมผัสต่างจากความรู้สึกที่เผาหรือลอกผิวอย่างรุนแรงค่ะ
แรงสั่นสะเทือนช่วยให้สงบลงได้อย่างไรคะ
กระบวนการที่แรงสั่นละเอียดนี้ 'ปลอบ' ผิวเป็นแบบนี้ค่ะ
แรงสั่นที่รวดเร็วจะให้การกระตุ้นเบา ๆ แก่ผิวชั้นบนและชั้นที่อยู่ใต้ลงไป จึงมองว่าออกฤทธิ์ไปในทิศทางที่ทำให้บริเวณที่บวมยุบลงและปลอบรอยแดงให้สงบค่ะ
ใกล้เคียงกับบทบาทในการค่อย ๆ ปลอบสภาพที่เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลงจนตอบสนองอย่างบอบบางแม้กับการกระตุ้นเล็ก ๆ ให้สงบลงสักหนึ่งระดับค่ะ
จึงมีการใช้ร่วมในการดูแลเพื่อการสงบสำหรับผิวที่แสบร้อนจากสิวหรือผิวที่ร้อนวูบขึ้นหลังทำหัตถการค่ะ
ด้วยเหตุนี้ บางครั้งจึงมีการนำมาใช้ร่วมในขั้นตอนการปลอบผิวภายหลังสำหรับผิวที่บอบบางหลังจากเลเซอร์แรง ๆ หรือการลอกผิวค่ะ
เพียงแต่ด้วยลักษณะที่เป็นแรงสั่นสะเทือน จึงขอชี้ไว้ล่วงหน้าว่ามันใกล้เคียงกับการดูแลที่ค่อย ๆ จับกระบวนการ มากกว่าจะเปลี่ยนทุกอย่างในครั้งเดียวค่ะ (ระดับการตอบสนองมีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคลค่ะ)
เจ็บไหมคะ ต้องใช้เวลาฟื้นตัวไหม
มีหลายท่านที่ลังเลเพราะความเจ็บและช่วงเวลาการฟื้นตัวค่ะ
LDM เป็นวิธีที่ส่งแรงสั่นละเอียดที่รวดเร็ว การกระตุ้นจึงค่อนข้างนุ่มนวล มีหลายท่านที่รู้สึกว่าเกือบไม่เจ็บค่ะ
เนื่องจากไม่ใช่หัตถการที่ลอกพื้นผิวออก ช่วงเวลาการฟื้นตัวที่ผิวแดงหรือขึ้นสะเก็ดหลังทำจึงแทบไม่มีค่ะ
ด้วยเหตุนี้ ภาระในการกลับสู่ชีวิตประจำวันจึงน้อย มีหลายท่านที่มีผิวบอบบางเลยลองดูโดยไม่มีภาระเพื่อจุดประสงค์ในการสงบผิวค่ะ
เพียงแต่ 'ไม่เจ็บ' ไม่ได้หมายความว่าความเจ็บเป็นศูนย์ และขอบอกไว้ด้วยว่าระดับที่รู้สึกได้มีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคลค่ะ
ควรมองเป็น 'การเปลี่ยนแปลงที่สะสม' มากกว่าครั้งเดียวค่ะ
ส่วนที่สำคัญที่สุดที่ต้องชี้ใน LDM ก็คือตรงนี้ค่ะ
การสงบผิวและการดูแลเกราะป้องกันไม่ใช่เรื่องที่จบในทีเดียว แต่ใกล้เคียงกับกระบวนการที่ค่อย ๆ จับเนื้อผิวโดยสะสมทีละครั้งค่ะ
แทนที่จะฟันธงว่ารอยแดงหรือความบอบบางจะหายไปหมดจากการดูแลครั้งเดียว การทำซ้ำแล้วคาดหวังทิศทางที่ผิวสงบลงต่างหากค่ะ
นอกจากนี้ การมองว่า LDM เพียงอย่างเดียวจะแก้ความกังวลเรื่องผิวได้ทั้งหมดนั้นทำได้ยาก การออกแบบร่วมกับการดูแลอื่นตามสภาพผิวจึงสมเหตุสมผลกว่าค่ะ
ด้วยเหตุนี้ แทนที่จะฟันธงผลลัพธ์ตั้งแต่แรก การปรับระยะห่างและจำนวนครั้งไปพร้อมกับการดูผลการดำเนินไป จึงเป็นกระบวนการที่เป็นธรรมชาติกว่าค่ะ (ความเร็วและระดับมีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคลค่ะ)
ท่านเหล่านี้ควรตรวจสอบให้แน่ใจอีกครั้งนะคะ
LDM ไม่ใช่การดูแลที่แนะนำได้อย่างง่าย ๆ ในทุกสถานการณ์ค่ะ
หากในบริเวณที่จะทำมีการติดเชื้อที่กำลังกำเริบ การอักเสบ หรือบาดแผล ควรทำให้บริเวณนั้นสงบลงก่อนแล้วค่อยกำหนดว่าจะทำหรือไม่จะปลอดภัยกว่าค่ะ
หากกำลังตั้งครรภ์ ควรปรึกษาสภาพให้เพียงพอก่อนทำแล้วค่อยกำหนดเวลาจะดีกว่าค่ะ
นอกจากนี้ หากความกังวลเรื่องผิวมีสาเหตุอยู่ต่างหาก การมองในทิศทางที่ตรวจดูสาเหตุไปด้วยจะสมเหตุสมผลกว่าการเข้าหาด้วยการดูแลด้วยแรงสั่นเพียงอย่างเดียว โปรดจำจุดนี้ไว้ด้วยค่ะ
ตามสภาพ มีทั้งท่านที่เหมาะและท่านที่ควรทำการดูแลอื่นก่อน ดังนั้นกระบวนการตรวจดูผิวปัจจุบันสักครั้งก่อนทำจึงมีประโยชน์ค่ะ
คำถามที่พบบ่อย
Q. LDM ครั้งเดียวแล้วรอยแดงจะหายไปไหมคะ?
A. LDM ใกล้เคียงกับการดูแลที่ค่อย ๆ ปลอบประโลมผิวให้สงบโดยสะสมทีละครั้ง มากกว่าจะเป็นการดูแลที่ขจัดรอยแดงหรือความบอบบางให้หมดในครั้งเดียวค่ะ แรงสั่นละเอียดที่รวดเร็วออกฤทธิ์ไปในทิศทางที่ทำให้บริเวณที่บวมยุบลงและสงบลง แต่ความเร็วและระดับในการตอบสนองต่างกันไปตามสภาพผิวและสาเหตุค่ะ ด้วยเหตุนี้ การมองเป็นกระบวนการที่ค่อย ๆ จับเนื้อผิวด้วยการทำซ้ำ จะสบายใจกว่าการคาดหวังการเปลี่ยนแปลงในครั้งเดียวค่ะ เนื่องจากจำนวนครั้งและระยะห่างที่จำเป็นแตกต่างกันไปตามสภาพผิว จึงควรคำนึงไว้ว่ามีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคลค่ะ
Q. ผิวที่เป็นสิวก็รับได้ไหมคะ?
A. LDM มีการกระตุ้นที่ค่อนข้างนุ่มนวล จึงมีการใช้ร่วมในการดูแลเพื่อการสงบสำหรับผิวที่แสบร้อนหรือบอบบางจากสิวด้วยค่ะ เพียงแต่จุดที่ต้องชี้ก็คือ หากในบริเวณที่จะทำมีการติดเชื้อที่กำลังกำเริบหรือการอักเสบที่เป็นหนอง ควรทำให้บริเวณนั้นสงบลงก่อนแล้วค่อยกำหนดว่าจะทำหรือไม่จะปลอดภัยกว่าค่ะ นอกจากนี้ การมองว่าลำพัง LDM จะแก้ตัวสาเหตุของสิวได้นั้นทำได้ยาก การตรวจดูร่วมกับการดูแลอื่นที่เหมาะกับสภาพผิวจึงสมเหตุสมผลกว่าค่ะ ด้วยเหตุนี้ กระบวนการตรวจสอบสภาพผิวปัจจุบันก่อนทำจึงจำเป็นค่ะ
Q. ช่วงเวลาการฟื้นตัวหรือดาวน์ไทม์ประมาณเท่าไรคะ?
A. LDM ไม่ใช่วิธีที่ลอกพื้นผิวออก แต่เป็นวิธีที่กระตุ้นผิวด้วยแรงสั่นละเอียด ช่วงเวลาการฟื้นตัวที่ผิวแดงหรือขึ้นสะเก็ดหลังทำจึงแทบไม่มีค่ะ ด้วยเหตุนี้ ภาระในการกลับสู่ชีวิตประจำวันจึงน้อย บางท่านจึงแวะทำสั้น ๆ ระหว่างวันที่ยุ่งค่ะ เพียงแต่ในวันที่ผิวบอบบางเป็นพิเศษ อาจรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อยได้ และระดับที่รู้สึกได้มีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคลค่ะ หลังทำ เพื่อลดการกระตุ้น ควรงดซาวน่าหรือการอาบน้ำร้อนในวันนั้น และควรใส่ใจเรื่องการป้องกันรังสียูวีค่ะ
สรุป
สรุปเนื้อหาวันนี้เป็นบรรทัดเดียวได้แบบนี้ค่ะ
LDM ไม่ใช่ 'หัตถการแรง ๆ ที่จบในครั้งเดียว' แต่เป็นการดูแลเพื่อการสงบที่ค่อย ๆ ปลอบประโลมผิวที่บอบบางไปทีละครั้งด้วยแรงสั่นละเอียดค่ะ
หากผิวแดงบ่อยและบอบบางแม้กับการกระตุ้นเล็ก ๆ การมองในทิศทางที่ค่อย ๆ จับเนื้อผิวก็ดีค่ะ เพียงแต่ขอให้จำไว้ว่าจำนวนครั้งและผลลัพธ์มีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคลค่ะ
บทความนี้ไม่ใช่บทความที่เชิญชวนให้ทำหัตถการ แต่เป็นบทความให้ข้อมูลที่เรียบเรียงไว้ในเชิงให้ข้อมูลระหว่างที่กำลังเตรียมเปิดทำการค่ะ
DA Clinic สาขาเมียงดง กำลังจะเปิดเร็ว ๆ นี้ค่ะ ข่าวการเปิดทำการและข้อมูลการรักษา เราจะแจ้งให้ทราบก่อนผ่านบล็อกและอินสตาแกรมนะคะ ^^
ขอบคุณที่อ่านจนจบค่ะ นี่คือ ผู้อำนวยการ Kwon Si-jin · Yoon Ju-hyun แห่ง DA Clinic สาขาเมียงดง ค่ะ
บทความนี้เป็นบทความให้ข้อมูลเพื่อนำเสนอข้อมูลทางการแพทย์ทั่วไป ผลลัพธ์และผลข้างเคียงของหัตถการอาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล DA Clinic สาขาเมียงดง กำลังจะเปิดทำการ (พ.ร.บ.การแพทย์ มาตรา 56)