"ทำพีลิงครั้งเดียวแล้วเนื้อผิวจะเรียบเนียนขึ้นเลยไหมคะ?"
"ขุยกับตุ่มเล็ก ๆ ขึ้นอยู่เรื่อย ถ้าใช้ผลิตภัณฑ์พีลิงที่บ้านจะไม่พอเหรอคะ?"
นี่คือเรื่องที่ผู้ที่กังวลเรื่องเนื้อผิวมักจะพูดถึงกันบ่อย ๆ ค่ะ
สวัสดีค่ะ เราคือ ผู้อำนวยการ Kwon Si-jin · Yoon Ju-hyun แห่ง DA Clinic สาขาเมียงดง ^^
เรากำลังเตรียมเปิดที่เมียงดงเร็ว ๆ นี้ค่ะ และก่อนเปิดทำการ มีหลายท่านสงสัยเรื่องพีลิงกันมาก เราจึงขอสรุปไว้ให้ก่อนในเชิงให้ข้อมูลนะคะ
หากทำโดยไม่รู้ความเข้มข้นก็เสียเงินเปล่าได้ง่ายจริง ๆ เราจึงขอชี้ให้เห็นเกณฑ์นั้นอย่างตรงไปตรงมาก่อนค่ะ
เพราะสิ่งที่ทำให้เคมิคอลพีลิงได้ผลต่างกันไม่ใช่ 'การทำแบบแรง ๆ ครั้งเดียว' แต่เป็น 'การค่อย ๆ สะสมความเข้มข้นที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเองทีละขั้น' ค่ะ
เคมิคอลพีลิงเป็นวิธี 'ละลายเพื่อจัดระเบียบ' ชั้นขุยผิว
ก่อนอื่นขอปูพื้นเรื่องหลักการก่อนนะคะ
เคมิคอลพีลิงคือหัตถการที่ทาสารประเภทกรดลงบนผิว เพื่อละลายขุยผิวเก่าและไขมันส่วนเกินให้หลุดออกอย่างอ่อนโยน และจัดระเบียบเนื้อผิวค่ะ
ไม่ใช่การขัดถูเพื่อลอกออกด้วยแรงกล แต่เป็นวิธีที่คลายพันธะซึ่งยึดขุยผิวเข้าด้วยกันให้หลวมลงด้วยปฏิกิริยาทางเคมีค่ะ
ลองนึกภาพว่าไม่ใช่การเอามือถูฝุ่นที่เกาะบนโต๊ะมานานอย่างแรง ๆ แต่เป็นการใช้ผ้าชุบน้ำค่อย ๆ เช็ดออก ก็จะเข้าใจได้ง่ายขึ้นค่ะ
ด้วยเหตุนี้จึงมักถูกนำมาใช้จัดระเบียบขุยผิวและไขมันที่ผิวหน้า เม็ดสีเล็ก ๆ และเนื้อผิวของรูขุมขนที่อุดตันไปพร้อม ๆ กันค่ะ
AHA·BHA·TCA แต่ละสารเข้าถึงความลึกต่างกัน
หัวใจสำคัญคือ 'ใช้กรดชนิดใด ที่ความเข้มข้นเท่าไร' ค่ะ
AHA (เช่น กรดไกลโคลิก·กรดแลกติก) เป็นสารที่ละลายในน้ำ ส่วนใหญ่ใช้จัดระเบียบขุยผิวที่ผิวหน้า เนื้อผิว และเม็ดสีเล็ก ๆ ค่ะ
BHA (กรดซาลิไซลิก) เป็นสารที่ละลายในน้ำมัน จึงเข้าไปได้ถึงในรูขุมขนที่มีไขมันมาก และถูกนำมาใช้จัดการบริเวณที่ไขมันกับขุยผิวพันกันอยู่ค่ะ
TCA ความเข้มข้นสูงเป็นสารที่ออกฤทธิ์ลงไปถึงชั้นที่ลึกกว่า มักถูกใช้อย่างจำกัดกับบริเวณที่แคบและลึก เช่น การจัดระเบียบทีละจุดของแผลเป็นยุบค่ะ
เนื่องจากความลึกที่เข้าถึงต่างกันไปตามสารและความเข้มข้นเช่นนี้ แม้จะเป็น 'พีลิง' เหมือนกัน การเลือกก็ต่างกันไปตามว่าปัญหาของเราคือเนื้อผิวชั้นบนหรือรูขุมขนค่ะ
ยิ่งความเข้มข้นสูง ช่วงพักฟื้นและการระคายเคืองก็ยิ่งมากขึ้นด้วย
ตรงนี้คือส่วนที่เราจะพูดตรงไปตรงมาที่สุดค่ะ
ยิ่งความเข้มข้นสูงและออกฤทธิ์ลึก ขอบเขตการจัดระเบียบก็ยิ่งกว้าง แต่ในขณะเดียวกัน ช่วงพักฟื้นที่มีขุยผิวลอกและผิวแดง รวมถึงการระคายเคืองก็ยิ่งมากขึ้นตามไปด้วยค่ะ
ความเข้มข้นต่ำจะแสบน้อยและกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้เร็ว แต่แลกกับการเปลี่ยนแปลงที่ค่อยเป็นค่อยไป ส่วนความเข้มข้นสูงอาจมีขุยผิว·ผิวแดง·ผิวตึงในช่วงไม่กี่วัน แต่แลกกับขอบเขตการจัดระเบียบในครั้งเดียวที่กว้างกว่าค่ะ
ดังนั้นการทำแบบแรง ๆ ไม่ใช่คำตอบที่ถูกต้องเสมอไป หัวใจสำคัญคือการออกแบบความเข้มข้นโดยดูตั้งแต่ความหนาของผิว·ความไว·ไปจนถึงตารางชีวิตประจำวันค่ะ
โดยเฉพาะหากเริ่มจากความเข้มข้นที่สูงเกินไปตั้งแต่แรก อาจมีแค่การระคายเคืองมากแต่ผลลัพธ์กลับไม่สม่ำเสมอ การเริ่มจากความเข้มข้นต่ำแล้วค่อย ๆ เพิ่มขึ้นทีละขั้นโดยดูการตอบสนองจึงปลอดภัยกว่าค่ะ (ระดับการตอบสนองแตกต่างกันในแต่ละบุคคลค่ะ)
หลังทำพีลิง การป้องกันแสงแดดถือเป็นเกือบครึ่งหนึ่งของทั้งหมด
สิ่งที่สำคัญพอ ๆ กับตัวพีลิงคือการดูแลหลังทำ โดยเฉพาะการป้องกันแสงแดดค่ะ
ผิวที่เพิ่งจัดระเบียบขุยผิวเสร็จใหม่ ๆ อยู่ในสภาพที่เกราะป้องกันบางลง หากสัมผัสแสงแดดโดยตรง เม็ดสีอาจกลับเข้มขึ้นได้ค่ะ
หากอุตส่าห์จัดระเบียบเนื้อผิวไว้ดีแล้วแต่ละเลยการดูแลเรื่องแสงแดด เม็ดสีเล็ก ๆ กลับเพิ่มขึ้น ก็อาจกลายเป็นทำเหนื่อยเปล่าได้ง่ายค่ะ
ด้วยเหตุนี้ ในช่วงไม่กี่วันหลังทำ ควรทาครีมกันแดดให้ทั่วถึง หลีกเลี่ยงแสงแดดจัด และดูแลเติมเกราะป้องกันด้วยการบำรุงความชุ่มชื้นไปพร้อมกันจะดีค่ะ
ในช่วงที่ขุยผิวกำลังลอก ควรหลีกเลี่ยงการแกะหรือถูโดยฝืน ๆ ด้วยนะคะ การปล่อยไว้จนหลุดออกเองตามธรรมชาติคือหนทางที่ช่วยจัดระเบียบเนื้อผิวให้เรียบเนียนค่ะ
ท่านเหล่านี้ควรพิจารณาให้ถี่ถ้วนอีกครั้งค่ะ
เคมิคอลพีลิงไม่ใช่หัตถการที่แนะนำได้อย่างเบา ๆ ในทุกสภาพผิวค่ะ
หากเกราะผิวอ่อนแอลงไปมาก หรือเป็นผิวแพ้ง่ายที่ผิวแดง·การระคายเคืองขึ้นง่าย ควรกำหนดความเข้มข้นและระยะห่างให้ระมัดระวังมากขึ้นค่ะ
บริเวณที่มีปัญหาการอักเสบ แผล หรือเริมอย่างเฮอร์พีสที่กำลังเป็นอยู่ ควรให้สงบลงก่อนแล้วค่อยตัดสินใจว่าจะทำหรือไม่จะปลอดภัยกว่าค่ะ
อีกทั้งหากเพิ่งได้รับการทำเลเซอร์แรง ๆ หรือหัตถการลอกผิวมาไม่นาน หรือกำลังรับประทานยาที่อาจทำให้ไวต่อแสง ก็ต้องปรับจังหวะเวลาด้วยค่ะ
เหนือสิ่งอื่นใด แทนที่จะคิดว่าครั้งเดียวจะจัดระเบียบเนื้อผิวได้ทั้งหมด หากทราบไว้ล่วงหน้าว่ามันเป็นกระบวนการค่อย ๆ จัดระเบียบทีละหลายครั้งให้เข้ากับวงจรของผิว ก็จะสบายใจกว่าค่ะ
คำถามที่พบบ่อย
Q. ทำพีลิงครั้งเดียวเนื้อผิวจะเรียบขึ้นไหมคะ?
A. เคมิคอลพีลิงไม่ใช่หัตถการที่จัดระเบียบเนื้อผิวได้ทั้งหมดในครั้งเดียว แต่ใกล้เคียงกับหัตถการที่ค่อย ๆ จัดระเบียบทีละขั้นโดยแบ่งทำหลายครั้งค่ะ ขุยผิวเก่าและไขมันจะจัดระเบียบได้ระดับหนึ่งในครั้งเดียว แต่เม็ดสีเล็ก ๆ หรือเนื้อผิวของรูขุมขนต้องทำซ้ำให้เข้ากับวงจรที่ผิวสร้างขึ้นใหม่ การเปลี่ยนแปลงจึงจะสะสมค่ะ โดยทั่วไปจะเว้นระยะห่างสองสามสัปดาห์แล้วปรับความเข้มข้นไปพร้อมกับการทำ และคาดหวังการที่เนื้อผิวเรียบเนียนขึ้นเมื่อผ่านแต่ละรอบได้ค่ะ เพียงแต่จำนวนครั้งที่จำเป็นแตกต่างกันไปตามความหนาของผิวและชนิดของปัญหา จึงขอให้จำไว้ว่ามีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคลนะคะ
Q. ใช้ผลิตภัณฑ์พีลิงที่บ้านจะไม่พอเหรอคะ?
A. เครื่องสำอางพีลิงความเข้มข้นต่ำที่ใช้ที่บ้านช่วยรักษาเนื้อผิวให้เรียบเนียนได้ แต่ความลึกที่ออกฤทธิ์ต่างจากความเข้มข้นที่ใช้ในสถานพยาบาลค่ะ ผลิตภัณฑ์โฮมแคร์มีไว้สำหรับดูแลเบา ๆ ทุกวัน จึงทำได้แค่ระดับทำให้เนื้อผิวชั้นบนนุ่มลง ส่วนเนื้อผิวที่ลึกกว่าอย่างรูขุมขนที่อุดตันหรือเม็ดสีเล็ก ๆ มักต้องอาศัยการออกแบบความเข้มข้นค่ะ ดังนั้นวิธีที่ใช้กันบ่อยคือรักษาสภาพด้วยโฮมแคร์ไว้ แล้วเมื่อจำเป็นต้องจัดระเบียบเนื้อผิวมากขึ้น จึงค่อย ๆ เข้าหาด้วยความเข้มข้นที่เหมาะกับสภาพทีละขั้นค่ะ เพียงแต่ยิ่งความเข้มข้นสูงขึ้น การระคายเคืองและช่วงพักฟื้นก็ยิ่งมากขึ้น จึงควรตัดสินใจโดยดูจากสภาพค่ะ
Q. หลังทำพีลิงมีขุยผิวลอก ดึงออกได้ไหมคะ?
A. ขุยผิวที่ลอกหลังทำพีลิง ไม่ควรดึงออกโดยฝืน ๆ ค่ะ มันเป็นกระบวนการที่ขุยผิวลอกออกเองตามธรรมชาติในระหว่างการจัดระเบียบ หากใช้มือแกะออก ผิวที่ยังหายไม่สนิทก็จะถูกลอกไปด้วยจนอาจเหลือผิวแดงหรือเม็ดสีได้ค่ะ ควรปล่อยไว้จนหลุดออกเองตามธรรมชาติพร้อมกับเติมเกราะป้องกันด้วยการบำรุงความชุ่มชื้น และป้องกันแสงแดดให้ทั่วถึง จึงจะเป็นหนทางที่จัดระเบียบเนื้อผิวให้เรียบเนียนค่ะ โดยทั่วไปขุยผิวจะสงบลงภายในไม่กี่วัน แต่ปริมาณและระยะเวลาที่ลอกแตกต่างกันไปตามความเข้มข้นและสภาพผิวของแต่ละคนค่ะ หากการระคายเคืองคงอยู่นานหรือแสบมาก ควรมาตรวจดูสภาพจะปลอดภัยกว่าค่ะ
สรุป
สรุปเนื้อหาวันนี้เป็นบรรทัดเดียวได้แบบนี้ค่ะ
เคมิคอลพีลิงไม่ใช่ 'การทำแบบแรง ๆ ครั้งเดียว' แต่เป็นหัตถการที่จัดระเบียบเนื้อผิวด้วยการ 'ค่อย ๆ สะสมความเข้มข้นที่เหมาะกับผิวของตัวเองทีละขั้น' ค่ะ
หากท่านกังวลกับขุยผิว เนื้อผิว และรูขุมขนมามาก เราเข้าใจความรู้สึกนั้นดีค่ะ เพียงแต่หากเริ่มจากการเลือกความเข้มข้นให้เข้ากับผิวของตัวเอง และดูแลป้องกันแสงแดดไปพร้อมกัน ก็จะลดการทำเหนื่อยเปล่าและไปได้ไกลกว่าค่ะ เพียงแต่ขอให้จำไว้ว่าขอบเขตการจัดระเบียบและผลลัพธ์มีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคลนะคะ
บทความนี้ไม่ใช่บทความที่เชิญชวนให้ทำหัตถการ แต่เป็นบทความให้ข้อมูลที่เรียบเรียงไว้ในเชิงให้ข้อมูลระหว่างที่กำลังเตรียมเปิดทำการค่ะ
DA Clinic สาขาเมียงดง กำลังจะเปิดเร็ว ๆ นี้ค่ะ ข่าวการเปิดทำการและข้อมูลการรักษา เราจะแจ้งให้ทราบก่อนผ่านบล็อกและอินสตาแกรมนะคะ ^^
ขอบคุณที่อ่านจนจบค่ะ นี่คือ ผู้อำนวยการ Kwon Si-jin · Yoon Ju-hyun แห่ง DA Clinic สาขาเมียงดง ค่ะ
บทความนี้เป็นบทความให้ข้อมูลเพื่อนำเสนอข้อมูลทางการแพทย์ทั่วไป ผลลัพธ์และผลข้างเคียงของหัตถการอาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล DA Clinic สาขาเมียงดง กำลังจะเปิดทำการ (พ.ร.บ.การแพทย์ มาตรา 56)