ผิวหน้าแดงที่เมียงดง หากปล่อยไว้เฉย ๆ จะยิ่งเป็นหนักขึ้น

"พอกลับจากซาวน่าทีไร หน้าก็แดงอยู่นานเลยค่ะ นี่มันปกติไหมคะ?"

"แค่ดื่มไปแก้วเดียวแก้มก็ร้อนวูบขึ้นมา จะดีขึ้นได้บ้างไหมด้วยหัตถการคะ?"

นี่คือเรื่องที่ผู้ที่กำลังหาข้อมูลเรื่องผิวหน้าแดงมักหยิบยกขึ้นมาเป็นอันดับแรกค่ะ

สวัสดีค่ะ เราคือ ผู้อำนวยการ Kwon Si-jin · Yoon Ju-hyun แห่ง DA Clinic สาขาเมียงดง ^^

เรากำลังเตรียมเปิดที่เมียงดงเร็ว ๆ นี้ และก่อนเปิดทำการ มีหลายท่านที่กังวลเรื่องอาการหน้าแดงกันมาก เราจึงขอสรุปไว้ให้ก่อนในเชิงให้ข้อมูลนะคะ

ความอึดอัดใจที่แก้มร้อนวูบขึ้นง่ายและไม่ค่อยยอมยุบลง เราเข้าใจดีค่ะ

ผิวหน้าแดงหากปล่อยไว้เฉย ๆ การกระตุ้นก็มักสะสมและยิ่งเป็นหนักขึ้นได้ค่ะ ว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น และเพราะเหตุนี้ควรดูแลอะไรบ้าง เราจะชี้ให้เห็นอย่างตรงไปตรงมาตั้งแต่กลไกเลยค่ะ

ผิวหน้าแดงคือสัญญาณของ 'หลอดเลือดที่ไวเกิน' ค่ะ

ก่อนอื่นขอปูพื้นว่าอาการหน้าแดงเป็นสภาวะแบบใดก่อนนะคะ

อาการหน้าแดงคือสภาวะที่หลอดเลือดฝอยเล็ก ๆ ที่อยู่ใกล้ผิวหน้าขยายตัวได้ง่ายเมื่อถูกกระตุ้น และแม้ขยายแล้วก็ไม่ค่อยหดกลับ ทำให้สีแดงคงค้างอยู่นานค่ะ

ปกติหลอดเลือดจะขยายในที่ร้อนและหดในที่หนาวเพื่อควบคุมอุณหภูมิร่างกาย แต่เมื่อการควบคุมนี้เชื่องช้าลง แก้มที่ร้อนวูบขึ้นทีหนึ่งก็จะเย็นลงช้าค่ะ

ด้วยเหตุนี้ อาการหน้าแดงจึงมองเป็นสัญญาณที่การตอบสนองของหลอดเลือดไวเกิน จะแม่นยำกว่าการมองว่า 'เป็นเพราะผิวบาง' ค่ะ

เหตุผลที่ไวเป็นพิเศษต่อความร้อน ความต่างของอุณหภูมิ และการกระตุ้น

หากมีอาการหน้าแดง หน้าก็จะแดงง่ายแม้กับการกระตุ้นเพียงเล็กน้อยค่ะ

อาหารร้อน ๆ ซาวน่า การออกกำลังกาย การดื่มสุรา ความต่างของอุณหภูมิที่เกิดขึ้นฉับพลัน และอาหารรสเผ็ด ล้วนทำงานในทิศทางที่ทำให้หลอดเลือดขยายทั้งสิ้นค่ะ

แม้แต่ในจังหวะที่อุณหภูมิเปลี่ยนฉับพลัน เช่น ตอนเดินจากข้างนอกที่หนาวเข้าสู่ในห้องที่อบอุ่น หลอดเลือดก็ตอบสนองอย่างรวดเร็ว ทำให้แก้มร้อนวูบขึ้นทันทีค่ะ

หากเพิ่มเครื่องสำอางที่ระคายเคืองหรือการผลัดเซลล์ผิวบ่อย ๆ เข้าไปด้วย เกราะป้องกันผิวก็จะอ่อนแอลง ทำให้หลอดเลือดยิ่งไวขึ้นได้ค่ะ

หากการกระตุ้นเช่นนี้เกิดซ้ำ ๆ หลอดเลือดที่ขยายก็จะปักหลักอยู่ ทำให้กลายเป็นสภาวะที่เห็นสีแดงเรื่อ ๆ แม้ในยามปกติได้ค่ะ

เลเซอร์ที่เล็งไปที่หลอดเลือดเข้าหาอย่างไร

สำหรับหลอดเลือดที่ขยายจนปักหลักแล้ว บางครั้งก็เข้าหาด้วยวิธีที่ใช้แสงค่ะ

เลเซอร์ที่เล็งเป้าไปที่หลอดเลือดใช้หลักการที่ส่วนประกอบในเลือดดูดซับแสงความยาวคลื่นเฉพาะแล้วเกิดความร้อน กระตุ้นเฉพาะหลอดเลือดที่ขยายอย่างเจาะจงค่ะ

ไม่ใช่การเลาะผิวชั้นบนออก แต่เป็นทิศทางที่เล็งไปที่ตัวหลอดเลือดที่สร้างสีแดงโดยตรง เพื่อให้ค่อย ๆ จางลงทีละขั้นค่ะ

เพียงแต่หลอดเลือดทั้งหมดไม่ได้ถูกจัดการหมดในครั้งเดียว จึงมักแบ่งทำหลายรอบโดยเว้นระยะห่างประมาณหลายสัปดาห์ค่ะ

และอาการหน้าแดงนั้นใกล้เคียงกับแนวคิด 'การบรรเทาสีแดงให้เบาลง' มากกว่า 'การกำจัดให้หมดสิ้น' เราจึงขอบอกไว้ล่วงหน้าว่าระดับการตอบสนองและจำนวนครั้งที่จำเป็นมีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคลค่ะ

การดูแลการใช้ชีวิตสำคัญเท่ากับหัตถการเลยครึ่งหนึ่งค่ะ

การดูแลอาการหน้าแดงไม่ได้จบด้วยหัตถการเพียงด้านเดียวค่ะ

หากสภาพแวดล้อมที่คอยกระตุ้นหลอดเลือดที่ไวเกินยังคงเดิม สภาพที่ดีขึ้นแล้วก็มักกลับรวนได้อีกค่ะ

ด้วยเหตุนี้ การลดซาวน่าที่ร้อนจัดหรือความต่างของอุณหภูมิที่ฉับพลัน และล้างหน้าอย่างนุ่มนวลด้วยน้ำอุ่น ๆ จึงเป็นสิ่งที่ดีค่ะ

การบำรุงความชุ่มชื้นเพื่อรักษาเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง ลดเวลาที่สัมผัสรังสียูวี และใส่ใจการป้องกันแดดก็สำคัญเช่นกัน เพราะรังสียูวีเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่กระตุ้นหลอดเลือดค่ะ

การดูแลการใช้ชีวิตเช่นนี้ต้องไปด้วยกัน ผลจากหัตถการจึงมักคงอยู่ได้นานขึ้นค่ะ

ท่านเหล่านี้ควรตรวจสอบให้แน่ใจอีกครั้งนะคะ

ไม่ใช่ว่าอาการหน้าแดงทุกกรณีจะเหมาะกับแนวทางเดียวกันหมดค่ะ

การที่หน้าแดงนั้น นอกจากการขยายของหลอดเลือดธรรมดาแล้ว บางกรณีก็มีการอักเสบของผิวหรือสภาพผิวอื่นซ้อนอยู่ด้วย จึงควรพิจารณาสาเหตุก่อนตามลำดับค่ะ

อีกทั้งผิวที่เพิ่งโดนแดดจนไหม้ หรือมีการอักเสบและสิวขึ้นบริเวณที่จะทำหัตถการ การเลื่อนเวลาออกไปจะปลอดภัยกว่าค่ะ

ผู้ที่ตั้งครรภ์ หรือรับประทานยาที่ไวต่อแสงบางชนิด ควรตัดสินใจว่าจะทำหรือไม่ตามสภาพร่างกายจะดีค่ะ

เนื่องจากสาเหตุและระดับของสีแดงต่างกันไปในแต่ละคน ขอให้จำไว้ว่าวิธีเดียวกันไม่ได้เหมาะกับทุกคนอย่างเท่าเทียมนะคะ

คำถามที่พบบ่อย

Q. ทำหัตถการแล้วจะไม่แดงอีกไหมคะ?

A. อาการหน้าแดงไม่ใช่หัตถการที่ทำให้กลายเป็นสภาวะ 'ไม่แดงอีกเลย' แต่ใกล้เคียงกับแนวทางค่อย ๆ ทำให้หลอดเลือดที่ขยายจนปักหลักจางลงทีละขั้นเพื่อบรรเทาสีแดงมากกว่าค่ะ ด้วยเหตุนี้ แม้หลังทำหัตถการ หากการกระตุ้นอย่างซาวน่า การดื่มสุรา หรือความต่างของอุณหภูมิที่ฉับพลันเกิดซ้ำ ๆ ก็อาจกลับมาแดงได้อีก จึงมีหลายท่านที่ดูแลการใช้ชีวิตควบคู่ไปด้วยค่ะ ระดับการตอบสนองและระยะเวลาที่คงอยู่ต่างกันไปตามสภาพหลอดเลือดและสภาพแวดล้อมที่กระตุ้น จึงขอให้คำนึงไว้ว่ามีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคลค่ะ

Q. ทำไมครั้งเดียวถึงไม่จบคะ?

A. เพราะหลอดเลือดที่ขยายไม่ได้ถูกจัดการหมดในหัตถการครั้งเดียวค่ะ หลอดเลือดที่มีความหนาและความลึกต่างกันปะปนกันอยู่ และการจางลงก็ปรากฏโดยใช้เวลาด้วยค่ะ ด้วยเหตุนี้ จึงมักแบ่งทำหลายรอบโดยเว้นระยะห่างประมาณหลายสัปดาห์ และเว้นเวลาให้ผิวได้พักฟื้นระหว่างรอบจะดีค่ะ เนื่องจากจำนวนครั้งที่จำเป็นต่างกันไปตามขอบเขตของสีแดงและสภาพหลอดเลือด แทนที่จะฟันธงจำนวนครั้งตั้งแต่แรก การค่อย ๆ ปรับตามการดำเนินไปจะสมเหตุสมผลกว่าค่ะ

Q. ในชีวิตประจำวันควรระวังเรื่องอะไรบ้างคะ?

A. หัวใจสำคัญคือการลดการกระตุ้นที่ทำให้หลอดเลือดขยายค่ะ ซาวน่าที่ร้อนจัดและความต่างของอุณหภูมิที่ฉับพลัน การดื่มสุราที่มากเกินและอาหารรสเผ็ด ล้วนทำให้แก้มร้อนวูบขึ้นง่าย จึงลองปรับความถี่ดู และล้างหน้าอย่างนุ่มนวลด้วยน้ำอุ่น ๆ จะดีค่ะ การบำรุงความชุ่มชื้นเพื่อรักษาเกราะป้องกันผิว ลดเวลาที่สัมผัสรังสียูวี และใส่ใจการป้องกันแดดก็ช่วยได้ค่ะ เพียงแต่แม้จะดูแลแบบเดียวกัน ผลลัพธ์ก็มีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคล เราจึงขอแนะนำให้สังเกตการตอบสนองของผิวตัวเองแล้วปรับให้เหมาะสมค่ะ

สรุป

สรุปเนื้อหาวันนี้เป็นบรรทัดเดียวได้แบบนี้ค่ะ

อาการหน้าแดงคือสัญญาณของหลอดเลือดที่ไวเกิน จึงเป็นเรื่องที่การปรับปรุงทีละขั้นและการดูแลการใช้ชีวิตเพื่อลดการกระตุ้นต้องไปด้วยกันค่ะ

หากคุณกังวลเพราะแก้มร้อนวูบขึ้นง่าย การเข้าหาด้วยความรู้สึกว่า 'ค่อย ๆ บรรเทา' สีแดงมากกว่า 'กำจัดให้หมดสิ้น' จะสบายใจกว่าค่ะ เพียงแต่ขอให้จำไว้ว่าการตอบสนองและผลลัพธ์มีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคลนะคะ

บทความนี้ไม่ใช่บทความที่เชิญชวนให้ทำหัตถการ แต่เป็นบทความให้ข้อมูลที่เรียบเรียงไว้ในเชิงให้ข้อมูลระหว่างที่กำลังเตรียมเปิดทำการค่ะ

DA Clinic สาขาเมียงดง กำลังจะเปิดเร็ว ๆ นี้ค่ะ ข่าวการเปิดทำการและข้อมูลการรักษา เราจะแจ้งให้ทราบก่อนผ่านบล็อกและอินสตาแกรมนะคะ ^^

ขอบคุณที่อ่านจนจบค่ะ นี่คือ ผู้อำนวยการ Kwon Si-jin · Yoon Ju-hyun แห่ง DA Clinic สาขาเมียงดง ค่ะ

บทความนี้เป็นบทความให้ข้อมูลเพื่อนำเสนอข้อมูลทางการแพทย์ทั่วไป ผลลัพธ์และผลข้างเคียงของหัตถการอาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล DA Clinic สาขาเมียงดง กำลังจะเปิดทำการ (พ.ร.บ.การแพทย์ มาตรา 56)