「只要去一趟三溫暖，臉就會紅很久，本來就會這樣嗎？」
「喝一杯酒臉頰就整個發燙，用療程能不能改善一些呢？」
這是正在了解臉部泛紅的朋友們最先提起的話題呢。
您好，我們是 DA Clinic Myeongdong 的 Kwon Si-jin · Yoon Ju-hyun 代表院長 ^^
我們很快就要在明洞開幕了，在開幕前，因為對臉部泛紅感到煩惱的朋友實在很多，就先以提供資訊的角度為大家整理一下。
臉頰容易發燙、又遲遲退不下去的那份鬱悶，我們完全能理解。
臉部泛紅若放著不管，刺激累積起來就容易變得更嚴重。為什麼會這樣、又該管理些什麼，我們會從它的機制開始誠實地為您說明。
臉部泛紅是「變敏感的血管」發出的訊號
先來釐清臉部泛紅是什麼樣的狀態吧。
臉部潮紅是指靠近臉部表面的細小血管，一受刺激就容易擴張，擴張之後又難以收縮，使得紅暈久久停留的狀態。
原本血管會在熱的地方變寬、在冷的地方變窄，藉此調節體溫；當這個調節變得遲鈍，發燙的臉頰就會退得比較慢。
所以臉部泛紅與其說是「因為皮膚薄」，不如說是血管反應變敏感的訊號，這樣理解才準確。
對熱、溫差、刺激特別敏感的原因
有臉部泛紅的情況時，臉會因為一點小刺激就容易變紅。
熱食、三溫暖、運動、飲酒、突然的溫差、辛辣食物，全都會朝著讓血管擴張的方向作用。
像從寒冷的戶外走進溫暖室內這種溫度驟變的瞬間，血管也會快速反應，臉頰馬上就發燙起來。
再加上刺激性的化妝品或頻繁去角質，皮膚屏障變弱，血管也會變得更敏感。
這類刺激若反覆發生，擴張的血管便會定型下來，甚至可能演變成平時就透著紅暈的狀態。
針對血管的雷射是如何處理的呢
對於已擴張定型的血管，有時會採用運用光能的方式來處理。
以血管為標靶的雷射，其原理是讓血液中的成分吸收特定波長的光後產生熱，藉此選擇性地對擴張的血管施加刺激。
它並不是把表面皮膚削掉，而是朝著針對造成紅暈的血管本身、使其分階段變淡的方向進行。
不過一次無法把所有血管都處理完，所以通常會間隔幾週、分成多個回合進行。
而且臉部泛紅與其說是「徹底去除」的概念，不如說更接近「慢慢緩解」紅暈，反應的程度與所需的次數都有個人差異，這一點我們要先跟您說明。
生活管理和療程一樣佔了一半
臉部泛紅的管理，光靠療程單方面是不會結束的。
如果那些不斷刺激敏感血管的環境依舊如故，即使改善了的狀態也容易再度亂掉。
所以請減少高溫的三溫暖或劇烈的溫差，洗臉時用溫水輕柔地清潔會比較好。
用保濕把皮膚屏障維持得厚實一些，並減少接觸紫外線的時間、留意防曬，也很重要。因為紫外線正是刺激血管的另一個因素。
要有這樣的生活管理一起配合，療程的成效才會維持得更久。
這樣的朋友請務必再多留意一下
並不是說只要是臉部泛紅，同樣的處理方式就都適合。
臉部發紅除了單純的血管擴張之外，有時還會合併皮膚發炎或其他皮膚狀況，所以先查明原因才是正確的順序。
另外，剛曬過太陽的肌膚，或是治療部位冒出發炎、痘痘的狀態，先延後時機會比較安全。
懷孕中或正在服用特定光敏感藥物的情況，是否進行請依狀態來決定會比較好。
由於紅暈的原因與程度因人而異，同一種方式並不會對每個人都同樣適合，這一點也請記得喔。
常見問題
Q. 臉部泛紅做了療程之後就不會再變紅了嗎？
A. 臉部泛紅與其說是能做到「再也不會發紅」的療程，不如說更接近於把已擴張定型的血管分階段淡化、慢慢緩解紅暈的做法。所以即使做完療程，若三溫暖、飲酒、劇烈溫差這類刺激反覆發生，仍可能再度變紅，因此許多朋友會一併持續進行生活管理。反應的程度與維持的期間會依血管狀態與刺激環境而不同，所以請把存在個人差異這一點放在心上會比較好。
Q. 為什麼一次無法結束呢？
A. 因為擴張的血管無法靠一次療程就全部處理完。粗細與深度各不相同的血管交雜在一起，而變淡的過程也會隔一段時間才顯現。所以通常會間隔幾週、分成多個回合進行，並在回合之間留出讓皮膚穩定的時間會比較好。所需的次數會依紅暈的範圍與血管狀態而不同，所以與其一開始就把次數說死，不如一邊看經過一邊調整會比較合理。
Q. 平時要留意哪些地方比較好呢？
A. 減少會讓血管擴張的刺激是關鍵。高溫的三溫暖與劇烈的溫差、過量的飲酒與辛辣食物都容易讓臉頰發燙，所以請試著調整頻率，洗臉時用溫水輕柔地清潔會比較好。用保濕維持皮膚屏障，並減少接觸紫外線的時間、留意防曬，也會有幫助。不過即使是同樣的管理，效果也存在個人差異，所以建議一邊觀察自己的肌膚反應、一邊調整。
結語
把今天的內容用一句話整理，就是這樣。
臉部泛紅是變敏感的血管所發出的訊號，是一個需要分階段改善與減少刺激的生活管理一起配合的領域。
如果您一直因為容易發燙的臉頰而在意，那麼比起把紅暈「徹底去除」，用「慢慢緩解」的心態來面對會比較自在。只是反應與結果都存在個人差異，這一點還請記得喔。
這篇文章不是要推薦療程，而是在準備開幕的同時，以提供資訊的角度所整理的資訊性文章喔。
DA Clinic Myeongdong 即將開幕。開幕的消息與診療資訊，我們會先透過部落格與 Instagram 為大家傳達 ^^
感謝您讀完這篇長文。以上是 DA Clinic Myeongdong 的 Kwon Si-jin · Yoon Ju-hyun 代表院長。
本專欄為提供一般醫學資訊的資訊性文章，療程的效果與副作用可能因人而異。DA Clinic Myeongdong 即將開幕。（醫療法第 56 條）