"ส่องกระจกทีไรก็รู้สึกเหมือนหน้าเริ่มหย่อนคล้อย ควรต้องทำหัตถการยกกระชับแล้วหรือยังนะ"
"เพื่อนทำไปแล้ว หรือว่ามีแค่ฉันคนเดียวที่ช้าไปนะ?"
เป็นคำถามแรกๆ ที่ผู้ที่เริ่มสังเกตเห็นความหย่อนคล้อยมักจะถามกันเข้ามาครับ
สวัสดีครับ ผมคือ ผู้อำนวยการ Kwon Si-jin ที่กำลังเตรียมเปิดให้บริการที่เมียงดงครับ ^^
เรากำลังเตรียมเปิดทำการที่เมียงดงเร็ว ๆ นี้ครับ และเพราะก่อนเปิดมีคำถามว่า "ตอนนี้ต้องทำหรือยังคะ" เข้ามามาก ผมจึงขอเรียบเรียงไว้ในเชิงให้ข้อมูลก่อนครับ
การกังวลเรื่องความหย่อนคล้อยไม่ได้แปลว่าต้องทำลิฟติ้งตอนนี้ทันทีครับ แม้จะ "ดูหย่อนคล้อย" เหมือนกัน แต่หากสาเหตุต่างกัน จุดที่ต้องดูแลก็ย่อมต่างกันครับ
มีเกณฑ์ที่ช่วยเลือกระหว่างกรณีที่ยังรอได้ กับกรณีที่ควรเริ่มทำแล้วครับ เดี๋ยวผมจะอธิบายให้เห็นภาพอย่างชัดเจนนะครับว่าแบบไหนเป็นอย่างไร
ข้อแรก กรณีที่สาเหตุไม่ใช่ความหย่อนคล้อย
เส้นกรอบหน้าที่ดูเบลอ ไม่ได้เกิดจากความหย่อนคล้อยเสมอไปครับ
แม้ในกระจกจะดูคล้ายกัน แต่สาเหตุมักแบ่งได้แบบนี้ครับ
- อาการบวมถ้าเส้นเปลี่ยนไประหว่างเช้ากับเย็น เราดูฝั่งนี้ก่อนครับ
- ไขมันกดแล้วนุ่ม และขยับไปตามการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักครับ
- กล้ามเนื้อถ้ากัดฟันแน่นแล้วเหลี่ยมเด่นขึ้น เป็นฝั่งกล้ามเนื้อเคี้ยวครับ
- โครงกระดูกถ้ารูปทรงเป็นแบบนี้มาตั้งแต่เด็ก ก็ห่างจากขอบเขตที่หัตถการจัดการครับ
- ความหย่อนคล้อยถ้านอนลงแล้วเส้นกลับมาชัดเจน ก็ใกล้ทางนี้ครับ
สิ่งที่ลิฟติ้งจัดการคือข้อสุดท้ายครับ ถ้าสี่ข้อแรกเป็นสาเหตุหลักแต่เริ่มจากลิฟติ้ง ก็มักลงเอยด้วย เสียค่าใช้จ่ายแต่เปลี่ยนแปลงน้อย ครับ
ลองถ่ายรูปเส้นตอนนอนลงกับตอนนั่งไว้แล้วเทียบกัน จะช่วยกะได้ว่าเป็นฝั่งไหนครับ
ข้อสอง ช่วงที่ผิวเหนื่อยล้า
ลิฟติ้งเป็นวิธีใส่ความร้อนหรือแรงกระตุ้นทางกายภาพเข้าไปเพื่อ ดึงปฏิกิริยาการฟื้นตัวออกมา ครับ
ดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพเมื่อยังเหลือกำลังจะฟื้นตัว และเมื่อไม่เหลือ ก็อาจเหลือแต่แรงกระตุ้นครับ
ถ้าอยู่ในช่วงที่เข้าข่ายด้านล่าง เลื่อนลำดับไปทีหลังจะดีกว่าครับ
- เพิ่งผ่านหัตถการที่แรงมาไม่นาน
- รอยแดงหรือขุยอยู่นานกว่าปกติ
- กำลังทานยารักษาสิวชนิดรับประทานอยู่ หรือเพิ่งหยุดไปไม่นาน
- นอนไม่พออย่างมาก หรือน้ำหนักเปลี่ยนไปมากในระยะเวลาสั้น
เริ่มหลังจากผิวกลับสู่สภาพปกติแล้ว ผลลัพธ์ก็ไม่เปลี่ยนครับ ในทางกลับกัน ฝั่งที่ฟื้นตัวได้ราบรื่นมักมีความพึงพอใจสูงกว่าครับ
ข้อสาม ช่วงที่ยังเร็วเกินไป
ในช่วงที่ความกระชับยังพอเพียง การใช้ค่าใช้จ่ายเท่ากันไปกับเรื่องอื่นจะเหลืออะไรมากกว่าครับ
ในช่วงนี้เส้นกรอบหน้าที่ดูเบลอ ส่วนใหญ่ไม่ใช่ความหย่อนคล้อย แต่เป็นอาการบวมหรือไขมัน หรือฝั่งท่าทางและจังหวะการนอนครับ
พูดตามตรงนะครับ สิ่งที่แน่นอนที่สุดในช่วงนี้คือ การป้องกันแสงแดด ครับ เพราะแสงแดดมีส่วนมากกับความเร็วที่ความกระชับลดลงครับ
แน่นอนว่าตัดด้วยอายุอย่างเดียวได้ยากครับ ถ้าทำงานที่โดนแดดมาก หรือน้ำหนักเปลี่ยนไปมาก อายุเท่ากันสภาพก็อาจต่างกัน จึงแบ่งด้วยการตรวจจะแม่นยำกว่าครับ
แล้วเมื่อไรถึงเป็นเวลาเริ่ม
เกณฑ์กำหนดเวลาคือ ทิศทางของความเปลี่ยนแปลง มากกว่าอายุครับ
เมื่อสัญญาณด้านล่างปรากฏซ้อนกัน ก็ควรลองเข้ารับการปรึกษาครับ
- ความต่างของเส้นตอนนอนลงแล้วลุกขึ้นนั่ง รู้สึกมากกว่าเมื่อก่อน
- แม้ไม่ยิ้มก็ยังเหลือรอยพับอยู่
- เทียบรูปที่ถ่ายในแสงเดียวกันห่างกัน 1-2 ปีแล้วเห็นทิศทาง
ข้อเดียวตัดสินได้ยากครับ ความหมายเกิดขึ้นเมื่อซ้อนกันครับ
สิ่งที่ทำได้ระหว่างเลื่อนไว้
คำว่าตอนนี้ยังไม่ใช่ ไม่ได้แปลว่าไม่ต้องทำอะไรเลยครับ
- การป้องกันแสงแดดมีส่วนมากที่สุดกับความเร็วที่ความกระชับลดลงครับ
- การดูแลเกราะป้องกันผิวถ้าสภาพบอบบางยืดเยื้อ ทางเลือกที่ใช้ได้ภายหลังก็ลดลงครับ
- เลี่ยงน้ำหนักเปลี่ยนกะทันหันการเปลี่ยนแปลงมากในระยะสั้นจะเหลืออยู่ที่เส้นครับ
- การบันทึกเก็บรูปแสงและมุมเดียวกันไว้ฤดูละใบ จะตัดสินเวลาได้ง่ายขึ้นมากครับ
การเลื่อนกับการปล่อยทิ้งไว้ต่างกันครับ
คำว่าตอนนี้ยังไม่ใช่ กับคำว่าไม่ต้องสนใจก็ได้ เป็นคนละเรื่องครับ
การเลื่อนคือ การกำหนดเวลาไว้แล้วรอ ครับ ส่วนการปล่อยทิ้งคือปล่อยให้ผ่านไปโดยไม่มีเกณฑ์ครับ
ความต่างของสองอย่างแยกกันที่ มีบันทึกเหลืออยู่หรือไม่ ครับ ถ้ามีรูปที่ถ่ายในเงื่อนไขเดียวกันทุกฤดู เมื่อเกิดความเปลี่ยนแปลงก็รู้ได้ทันทีครับ
ในทางกลับกัน ถ้าไม่มีบันทึก ก็จะติดอยู่ที่ "เริ่มตั้งแต่เมื่อไรนะ" และระหว่างนั้นทางเลือกอาจลดลงได้ครับ
ในการปรึกษา ยืนยันเท่านี้ก็พอครับ
เมื่อตัดสินได้ยากว่าตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะหรือไม่ การถามสี่ข้อนี้ในการปรึกษาจะช่วยให้เรียบเรียงได้ครับ
- "กรณีของดิฉัน สาเหตุคือความหย่อนคล้อยหรือทางอื่นคะ"คำตอบนี้กำหนดทางครับ
- "ทำตอนนี้จะเปลี่ยนอะไร และถ้าเลื่อนจะเป็นอย่างไรคะ"เป็นการยืนยันคุณค่าของเวลาครับ
- "วันนี้อะไรที่ยังไม่ต้องทำก็ได้คะ"คำตอบนี้จะออกมาหรือไม่ คือจุดสำคัญครับ
- "ครั้งหน้าดูอะไรแล้วตัดสินใจก็พอคะ"เป็นการรับเกณฑ์กลับไปครับ
ถ้ารับคำตอบข้อที่สี่กลับไป ครั้งหน้าที่มาก็ไม่ต้องเล่าเรื่องเดิมตั้งแต่ต้นครับ
เหตุผลที่ไม่เลือกเครื่องก่อน
ลิฟติ้งไม่ได้มีแบบเดียว แต่แบ่งเป็นสายตามชั้นที่มุ่งเป้าและวิธีของพลังงานครับ
- สายอัลตราซาวด์มุ่งเป้าชั้นลึกในลักษณะจุด ฝั่งความหย่อนคล้อยครับ
- สายคลื่นความถี่วิทยุอุ่นชั้นหนังแท้ในลักษณะพื้นผิว ฝั่งความกระชับและเนื้อผิวครับ
- สายไมโครเวฟเข้าถึงชั้นไขมัน ฝั่งเส้นกรอบหน้าครับ
- สายร้อยไหมตรึงตำแหน่งทางกายภาพ ใช้เมื่อจำเป็นต้องมีทิศทางครับ
เมื่อสาเหตุถูกกำหนด สายก็ถูกกำหนด และเมื่อสายถูกกำหนดแล้ว ชื่อเครื่องจึงมีความหมายครับ ถ้าลำดับกลับกัน ก็อาจเกิดสถานการณ์ที่ รับหัตถการที่ไม่เหมาะได้อย่างดี ครับ
- การยกกระชับคือหัตถการที่ จัดการกับความหย่อนคล้อย
- ถ้าสาเหตุไม่ใช่ความหย่อนคล้อย ตอนนี้อาจยังไม่ใช่เวลา
- เมื่อผิวอ่อนล้า การรอ จะดีกว่า
คำถามที่พบบ่อย
Q. ถ้าเลื่อนไว้ ทีหลังต้องทำมากขึ้นไหมคะ
A. สรุปแบบนั้นได้ยากครับ เพียงแต่หลังความหย่อนคล้อยดำเนินไปแล้ว ความเปลี่ยนแปลงที่ได้จากหัตถการเดียวกันอาจน้อยลง การเข้ารับการปรึกษาตอนที่เริ่มเห็นทิศทางจึงมีทางเลือกกว้างกว่าครับ
Q. ทำไว้ตั้งแต่ยังสาวจะเป็นการป้องกันไหมคะ
A. ผลในเชิงป้องกันยังไม่ได้รับการยืนยันอย่างชี้ชัดครับ การทำซ้ำในช่วงที่ยังไม่จำเป็นอาจสะสมแต่ค่าใช้จ่ายและภาระการฟื้นตัว จึงควรดูสภาพแล้วตัดสินใจครับ
Q. มีอะไรที่ดูแทนลิฟติ้งได้ไหมคะ
A. ขึ้นอยู่กับสาเหตุครับ ถ้าเป็นฝั่งอาการบวมก็ดูจังหวะชีวิต ฝั่งไขมันก็ดูอีกสายหนึ่ง ฝั่งกล้ามเนื้อก็เป็นอีกแนวทางหนึ่ง การแยกสาเหตุมาก่อนครับ
Q. ปรึกษาอย่างเดียวได้ไหมคะ
A. ได้ครับ การแยกว่าวันนี้อะไรจำเป็นและอะไรยังเร็วไป ก็คือการปรึกษาครับ
อาจยังไม่ใช่ตอนนี้
ลิฟติ้งเป็นหัตถการที่จัดการความหย่อนคล้อยครับ หากสาเหตุไม่ใช่ความหย่อนคล้อย หากผิวกำลังเหนื่อยล้า หรือหากยังอยู่ในช่วงที่ความกระชับพอเพียง ก็อาจยังไม่ใช่ตอนนี้ครับ
DA Clinic สาขาเมียงดงเตรียมเปิดให้บริการเร็ว ๆ นี้ครับ ข่าวการเปิดและข้อมูลการเข้ารับบริการ เราจะแจ้งผ่านบล็อกและอินสตาแกรมก่อนครับ ^^
ขอบคุณที่อ่านมาจนถึงตรงนี้ครับ ผมคือ ผู้อำนวยการ Kwon Si-jin จาก DA Clinic สาขาเมียงดงครับ
บทความนี้เป็นบทความให้ข้อมูลทางการแพทย์ทั่วไป ผลลัพธ์และผลข้างเคียงของหัตถการอาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล DA Clinic สาขาเมียงดงเตรียมเปิดให้บริการ (พ.ร.บ.การแพทย์ มาตรา 56)