"ผิวแดงและบอบบางง่ายมาก มีวิธีทำให้สงบลงโดยไม่มีการกระตุ้นไหมคะ?"
"พอทำแคร์สิวเสร็จแล้วมันแสบร้อน มีการดูแลที่ช่วยให้สงบลงไหมคะ?"
นี่คือเรื่องที่ผู้ที่มีผิวบอบบางมักถามกันก่อนครับ
ผู้อำนวยการ Kwon Si-jin แห่ง DA Clinic สาขาเมียงดง ครับ
เรากำลังเตรียมเปิดที่เมียงดงเร็ว ๆ นี้ และก่อนเปิดทำการ มีหลายท่านที่สงสัยเรื่อง LDM กันมาก เราจึงขอสรุปไว้ให้ก่อนในเชิงให้ข้อมูลนะครับ
ความไม่สบายที่ผิวแดงบ่อยและแสบแม้กับการกระตุ้นเล็ก ๆ นั้น เราเข้าใจดีครับ
ท่านที่ทำ LDM แล้วบอกว่า "ไม่เห็นได้ผล" ส่วนใหญ่เป็นกรณีที่ทำโดยไม่รู้หลักการและคาดหวังให้เปลี่ยนแบบพลิกในครั้งเดียวครับ นี่ไม่ใช่การขูดหรือเผาผิว แต่เป็นการดูแลเพื่อการสงบที่ค่อย ๆ ปลอบประโลมไปทีละครั้งด้วยแรงสั่นสะเทือนขนาดเล็กครับ ดังนั้นมันเป็นหลักการอะไร ควรคาดหวังอะไร เราจะเริ่มเล่าจากหลักการนั้นก่อนครับ
LDM ไม่ใช่การ 'ขูด' ผิว แต่เป็นวิธี 'สั่นสะเทือนอย่างละเอียด' ครับ
LDM หมายถึงการนวดด้วยแรงสั่นสะเทือนขนาดเล็กเฉพาะจุด (Local Dynamic Micro-massage) ครับ เป็นวิธีที่ใช้อัลตราซาวด์ส่งแรงสั่นสะเทือนที่รวดเร็วมากไปยังผิวครับ
ก่อนอื่นขอคลายความเข้าใจผิดสักข้อก่อนนะครับ
ไม่ใช่หัตถการที่ลอกหรือขูดพื้นผิวออก แต่เป็นการกระตุ้นภายในผิวอย่างนุ่มนวลราวกับนวด ด้วยแรงสั่นละเอียดที่เกือบถึงหลายล้านครั้งต่อวินาทีครับ
ด้วยเหตุนี้ จึงมองได้ว่ามีเนื้อสัมผัสต่างจากความรู้สึกที่เผาหรือลอกผิวอย่างรุนแรงครับ
แรงสั่นสะเทือนช่วยให้สงบลงได้อย่างไรครับ
กระบวนการที่แรงสั่นละเอียดนี้ 'ปลอบ' ผิวเป็นแบบนี้ครับ
แรงสั่นที่รวดเร็วจะให้การกระตุ้นเบา ๆ แก่ผิวชั้นบนและชั้นที่อยู่ใต้ลงไป จึงมองว่าออกฤทธิ์ไปในทิศทางที่ทำให้บริเวณที่บวมยุบลงและปลอบรอยแดงให้สงบครับ
ใกล้เคียงกับบทบาทในการค่อย ๆ ปลอบสภาพที่เกราะป้องกันผิวอ่อนแอลงจนตอบสนองอย่างบอบบางแม้กับการกระตุ้นเล็ก ๆ ให้สงบลงสักหนึ่งระดับครับ
จึงมีการใช้ร่วมในการดูแลเพื่อการสงบสำหรับผิวที่แสบร้อนจากสิวหรือผิวที่ร้อนวูบขึ้นหลังทำหัตถการครับ
ด้วยเหตุนี้ บางครั้งจึงมีการนำมาใช้ร่วมในขั้นตอนการปลอบผิวภายหลังสำหรับผิวที่บอบบางหลังจากเลเซอร์แรง ๆ หรือการลอกผิวครับ
เพียงแต่ด้วยลักษณะที่เป็นแรงสั่นสะเทือน จึงขอชี้ไว้ล่วงหน้าว่ามันใกล้เคียงกับการดูแลที่ค่อย ๆ จับกระบวนการ มากกว่าจะเปลี่ยนทุกอย่างในครั้งเดียวครับ (อาจต่างกันไปในแต่ละคนครับ)
เจ็บไหมครับ ต้องใช้เวลาฟื้นตัวไหม
มีหลายท่านที่ลังเลเพราะความเจ็บและช่วงเวลาการฟื้นตัวครับ
LDM เป็นวิธีที่ส่งแรงสั่นละเอียดที่รวดเร็ว การกระตุ้นจึงค่อนข้างนุ่มนวล มีหลายท่านที่รู้สึกว่าเกือบไม่เจ็บครับ
เนื่องจากไม่ใช่หัตถการที่ลอกพื้นผิวออก ช่วงเวลาการฟื้นตัวที่ผิวแดงหรือขึ้นสะเก็ดหลังทำจึงแทบไม่มีครับ
ด้วยเหตุนี้ ภาระในการกลับสู่ชีวิตประจำวันจึงน้อย มีหลายท่านที่มีผิวบอบบางเลยลองดูโดยไม่มีภาระเพื่อจุดประสงค์ในการสงบผิวครับ
เพียงแต่ 'ไม่เจ็บ' ไม่ได้หมายความว่าความเจ็บเป็นศูนย์ และขอบอกไว้ด้วยว่าระดับที่รู้สึกได้มีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคลครับ
ควรมองเป็น 'การเปลี่ยนแปลงที่สะสม' มากกว่าครั้งเดียวครับ
ส่วนที่สำคัญที่สุดที่ต้องชี้ใน LDM ก็คือตรงนี้ครับ
การสงบผิวและการดูแลเกราะป้องกันไม่ใช่เรื่องที่จบในทีเดียว แต่ใกล้เคียงกับกระบวนการที่ค่อย ๆ จับเนื้อผิวโดยสะสมทีละครั้งครับ
แทนที่จะฟันธงว่ารอยแดงหรือความบอบบางจะหายไปหมดจากการดูแลครั้งเดียว การทำซ้ำแล้วคาดหวังทิศทางที่ผิวสงบลงต่างหากครับ
นอกจากนี้ การมองว่า LDM เพียงอย่างเดียวจะแก้ความกังวลเรื่องผิวได้ทั้งหมดนั้นทำได้ยาก การออกแบบร่วมกับการดูแลอื่นตามสภาพผิวจึงสมเหตุสมผลกว่าครับ
ด้วยเหตุนี้ แทนที่จะฟันธงผลลัพธ์ตั้งแต่แรก การปรับระยะห่างและจำนวนครั้งไปพร้อมกับการดูผลการดำเนินไป จึงเป็นกระบวนการที่เป็นธรรมชาติกว่าครับ (ความเร็วและระดับมีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคลครับ)
ท่านเหล่านี้ควรตรวจสอบให้แน่ใจอีกครั้งนะครับ
LDM ไม่ใช่การดูแลที่แนะนำได้อย่างง่าย ๆ ในทุกสถานการณ์ครับ
หากในบริเวณที่จะทำมีการติดเชื้อที่กำลังกำเริบ การอักเสบ หรือบาดแผล ควรทำให้บริเวณนั้นสงบลงก่อนแล้วค่อยกำหนดว่าจะทำหรือไม่จะปลอดภัยกว่าครับ
หากกำลังตั้งครรภ์ ควรปรึกษาสภาพให้เพียงพอก่อนทำแล้วค่อยกำหนดเวลาจะดีกว่าครับ
นอกจากนี้ หากความกังวลเรื่องผิวมีสาเหตุอยู่ต่างหาก การมองในทิศทางที่ตรวจดูสาเหตุไปด้วยจะสมเหตุสมผลกว่าการเข้าหาด้วยการดูแลด้วยแรงสั่นเพียงอย่างเดียว โปรดจำจุดนี้ไว้ด้วยครับ
ตามสภาพ มีทั้งท่านที่เหมาะและท่านที่ควรทำการดูแลอื่นก่อน ดังนั้นกระบวนการตรวจดูผิวปัจจุบันสักครั้งก่อนทำจึงมีประโยชน์ครับ
เป็นหัตถการที่ใช้ต่อกับอะไร
LDM ใช้เดี่ยว ๆ ก็ได้ แต่ตำแหน่งจะชัดเจนขึ้น เมื่อใช้ต่อจากหัตถการอื่น ครับ
หลังหัตถการที่มีการกระตุ้นอย่างเลเซอร์หรือการฉีด ผิวจะอยู่ในสภาพบอบบางต่อเนื่องครับ ตอนนี้การปล่อยไว้เฉย ๆ กับการต่อด้วยขั้นตอนปลอบผิว ทำให้สภาพในครั้งถัดไปต่างกันครับ
นี่คือเหตุผลที่ DA Clinic สาขาเมียงดงของเรามีเครื่องกลุ่มฟื้นฟูและดูแลอย่าง LDM-MED และ Sonoel ไว้ด้วยครับ ถ้ามีแต่เครื่องทำหัตถการแล้วเว้นฝั่งฟื้นฟูไว้ หลังกระตุ้นแล้วก็ไม่มีอะไรทำได้นอกจากรอครับ
และสายนี้ไม่ใช่หัตถการที่คาดหวังการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในครั้งเดียวครับ เป็นฝั่งที่สะสม จึงกำหนดแผนจำนวนครั้งร่วมกันตั้งแต่แรกจะดีกว่าครับ
ต่างจากสิ่งที่ดูคล้ายกันอย่างไร
หัตถการที่บอกว่าปลอบผิวมีหลายอย่าง อาจสับสนได้ครับ ถ้าแบ่งตามสิ่งที่มุ่งเป้าก็จะเป็นแบบนี้ครับ
- สาย LDMอธิบายว่าใช้การสั่นละเอียดเขย่าผิวเพื่อทำให้อาการบวมและความบอบบางสงบลงครับ
- ฉีดความชุ่มชื้นเติมความชุ่มชื้นด้วยกรดไฮยาลูรอนิก มีเข็มเข้าไปครับ
- ฉีดฟื้นฟูกระตุ้นปฏิกิริยาการฟื้นตัวเองครับ
อย่างแรกดำเนินการ โดยไม่ใช้เข็ม ส่วนสองอย่างหลังเป็นการฉีดครับ จุดที่แยกกันจึงคือ ทำทับได้ทันทีในสภาพที่บอบบางหลังหัตถการหรือไม่ครับ
เหตุผลที่ผู้ที่มีรอยแดงอยู่นานหรือผิวบอบบางบ่อยมาดูสายนี้ร่วมด้วยอยู่ตรงนี้ครับ
สิ่งที่ต้องดูแลในช่วงฟื้นตัว
สายนี้กระตุ้นน้อย จึงมีคำแนะนำว่าไม่จำเป็นต้องมีระยะฟื้นตัวเป็นพิเศษครับ แต่หากมีหัตถการที่ทำร่วมด้วย ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของหัตถการนั้นครับ
สิ่งที่ต้องดูแลร่วมกันคือ การป้องกันแสงแดด และ ความชุ่มชื้น ครับ การทาสารออกฤทธิ์ที่ระคายเคืองทับในช่วงที่ผิวบอบบาง อาจย้อนกลับไปเท่ากับที่ปลอบมาครับ
และหากรอยแดงหรือความรู้สึกร้อนอยู่นานกว่าที่คาด อย่าอดทนครับ แจ้งที่ที่ทำหัตถการจะปลอดภัยกว่าครับ
- เป็นการดูแลที่ใกล้เคียงกับ การปลอบผิวและดูแลเกราะป้องกัน
- ปลอบผิวอย่างนุ่มนวลด้วย การสั่นระดับไมโคร
- เป็นการดูแลเพื่อปลอบผิวที่ สะสมไปตามจำนวนครั้ง
คำถามที่พบบ่อย
Q. LDM ครั้งเดียวแล้วรอยแดงจะหายไปไหมคะ?
A. LDM ใกล้เคียงกับการดูแลที่ค่อย ๆ ปลอบประโลมผิวให้สงบโดยสะสมทีละครั้ง มากกว่าจะเป็นการดูแลที่ขจัดรอยแดงหรือความบอบบางให้หมดในครั้งเดียวครับ แรงสั่นละเอียดที่รวดเร็วออกฤทธิ์ไปในทิศทางที่ทำให้บริเวณที่บวมยุบลงและสงบลง แต่ความเร็วและระดับในการตอบสนองต่างกันไปตามสภาพผิวและสาเหตุครับ ด้วยเหตุนี้ การมองเป็นกระบวนการที่ค่อย ๆ จับเนื้อผิวด้วยการทำซ้ำ จะสบายใจกว่าการคาดหวังการเปลี่ยนแปลงในครั้งเดียวครับ เนื่องจากจำนวนครั้งและระยะห่างที่จำเป็นแตกต่างกันไปตามสภาพผิว จึงควรคำนึงไว้ว่ามีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคลครับ
Q. ผิวที่เป็นสิวก็รับได้ไหมคะ?
A. LDM มีการกระตุ้นที่ค่อนข้างนุ่มนวล จึงมีการใช้ร่วมในการดูแลเพื่อการสงบสำหรับผิวที่แสบร้อนหรือบอบบางจากสิวด้วยครับ เพียงแต่จุดที่ต้องชี้ก็คือ หากในบริเวณที่จะทำมีการติดเชื้อที่กำลังกำเริบหรือการอักเสบที่เป็นหนอง ควรทำให้บริเวณนั้นสงบลงก่อนแล้วค่อยกำหนดว่าจะทำหรือไม่จะปลอดภัยกว่าครับ นอกจากนี้ การมองว่าลำพัง LDM จะแก้ตัวสาเหตุของสิวได้นั้นทำได้ยาก การตรวจดูร่วมกับการดูแลอื่นที่เหมาะกับสภาพผิวจึงสมเหตุสมผลกว่าครับ ด้วยเหตุนี้ กระบวนการตรวจสอบสภาพผิวปัจจุบันก่อนทำจึงจำเป็นครับ
Q. ช่วงเวลาการฟื้นตัวหรือดาวน์ไทม์ประมาณเท่าไรคะ?
A. LDM ไม่ใช่วิธีที่ลอกพื้นผิวออก แต่เป็นวิธีที่กระตุ้นผิวด้วยแรงสั่นละเอียด ช่วงเวลาการฟื้นตัวที่ผิวแดงหรือขึ้นสะเก็ดหลังทำจึงแทบไม่มีครับ ด้วยเหตุนี้ ภาระในการกลับสู่ชีวิตประจำวันจึงน้อย บางท่านจึงแวะทำสั้น ๆ ระหว่างวันที่ยุ่งครับ เพียงแต่ในวันที่ผิวบอบบางเป็นพิเศษ อาจรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อยได้ และระดับที่รู้สึกได้มีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคลครับ หลังทำ เพื่อลดการกระตุ้น ควรงดซาวน่าหรือการอาบน้ำร้อนในวันนั้น และควรใส่ใจเรื่องการป้องกันรังสียูวีครับ
ผิวบอบบางต้องค่อยเป็นค่อยไป
เล่ามาเยอะ แต่ที่เหลืออยู่คือบรรทัดนี้ครับ
LDM ไม่ใช่ 'หัตถการแรง ๆ ที่จบในครั้งเดียว' แต่เป็นการดูแลเพื่อการสงบที่ค่อย ๆ ปลอบประโลมผิวที่บอบบางไปทีละครั้งด้วยแรงสั่นละเอียดครับ
หวังว่าข้อสงสัยที่มีตอนแรกจะคลายลงบ้างครับ
หากผิวแดงบ่อยและบอบบางแม้กับการกระตุ้นเล็ก ๆ การมองในทิศทางที่ค่อย ๆ จับเนื้อผิวก็ดีครับ เพียงแต่ขอให้จำไว้ว่าจำนวนครั้งและผลลัพธ์มีความแตกต่างกันในแต่ละบุคคลครับ
DA Clinic สาขาเมียงดง กำลังจะเปิดเร็ว ๆ นี้ครับ ข่าวการเปิดทำการและข้อมูลการรักษา เราจะแจ้งให้ทราบก่อนผ่านบล็อกและอินสตาแกรมนะครับ ^^
ขอบคุณสำหรับการอ่านครับ ผู้อำนวยการ Kwon Si-jin แห่ง DA Clinic สาขาเมียงดง ครับ
บทความนี้เป็นบทความให้ข้อมูลเพื่อนำเสนอข้อมูลทางการแพทย์ทั่วไป ผลลัพธ์และผลข้างเคียงของหัตถการอาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล DA Clinic สาขาเมียงดง กำลังจะเปิดทำการ (พ.ร.บ.การแพทย์ มาตรา 56)